Späť

Klasická masáž

Klasická masáž ma korene v starovekom Grécku, Egypte a v miestach dnešnej Indie. Postupom rokov sa vyvinulo viacero druhov masáži, o čo sa pričinili hlavne Arabi a Turci. Východná Ázia vyvíjala vlastné druhy masáži, s niekoľko tisíc rokov dlhšou tradíciou. Medzi ne patria Šiacu, Thajské masáže, Amma a iné. Klasická masáž sa postupne špecializovala na rôzne druhy masáži, športová masáž, rekondičné a regeneračné masáže, kozmetické masáže, rehabilitačné masáže, špeciálne masážne techniky medzi ktoré patrí npr. Lymfodrenáž, Bankovanie a iné. Klasická masáž sa skladá z rôznych zostav hmatov a trení, ktoré sú závisle na časti tela na ktorú sa masér podľa požiadavky klienta sústreďuje. Masážne zostavy sú pripravené v časových intervaloch 30, 60, 90 min.. Masážne úkony sa prevádzajú na čistú pokožku, za pomoci rôznych druhov olejov a emulzií a špeciálnych prípravkov.

Indikácie:

  • choroby pohybového ústrojenstva
  • tavy po úrazoch a operáciách
  • choroby ciev, srdca a krvného obehu
  • choroby nervového systému
  • choroby tráviaceho traktu
  • choroby dolných dýchacích ciest
  • rekonvalescencia

Účinky:

miestný účinok: sa prejavuje na koži, šľachách, v kĺbových puzdrách, v krvnom riečisku, lymfatickom systéme, v periférnom nervovom systéme, mechanicky sa odstraňujú zrohovatené vrstvy kože, čím sa uvoľnia vývody miazgových i potných žliaz, zlepšuje sa látková výmena, dosiahne sa zvýšenie svalovej výkonnosti, zníženie bolestivosti

vzdialený účinok: je sprostredkovaný prevažne reflexne, ovplyvňujú sa vnútorné orgány a pochody v tele

celkový účinok: urýchlenie toku žilovej krvi, prekrvenie telových orgánov, zlepšenie činnosti srdca, zlepšenie výmeny kyslíka, povzbudzujúci celkový účinok zvlášť zaujímavé účinky:

  • pôsobí priaznivo na psychiku
  • odbúrava stresy
  • vytvára hormón šťastia – endorfín
  • pomáha odstraňovať zatvrdliny vo svaloch – myogelózy
  • denterpointy – zatvrdliny na šľachách a trigerpointy – hrčky v svalových tkanivách spôsobených    stiahnutím svalu, po námahe, preťažení a cvičení

Celkové kontraindikácie

  • horúčka, zvýšená teplota, celková telesná slabosť
  • infekčné a nádorové ochorenie
  • hnisavé ochorenia kože, epilepsia
  • pooperačné stavy, stavy po infarkte a pod. (najskôr po 3. mesiacoch)
  • opilosť, stavy pod vplyvom omamných látok
  • bezprostredne po hlavných jedlách
  • krvácanie v dutine brušnej
  • zápaly žíl